Oletko koskaan tullut ajatelleeksi istumisen vaikutusta seksuaaliseen terveyteesi. Viime aikaiset tutkimukset ovat näyttäneet toteen päivittäisestä vääränlaisesta istumisesta tulevat haitat, jotka kohdistuvat etupäässä miehisten elimien hyvinvointiin. Naisille tunnetut haitat ovat pienempiä, mutta aiheeseen kannattaa toki naispuolisenkin tutustua.

Perinteinen istuminen tasaisella tuolilla on osasyy moniin erilaisiin vaivoihin ja sairauksiin, kuten heikentyneeseen erektioon ja erilaisiin kehon kipu- ja jäykkyystiloihin.

Osasyy moniin vaivoihin on lantion alueen heikentynyt verenkierto sekä pudendaalihermoon eli sukuelinten päähermoon kohdistuva paine. Ed. mainitut ongelmat johtuvat useimmiten väärästä istuma-asennosta, joissa verenkierto on heikentynyt tai istumapaine kohdistuu epäedullisiin kehon osiin, johtuen haitallisesta 90 asteen reisi- ja polvikulmasta.

Seisominen pystyssä, hyvässä ryhdissä ja kuosissa on luonnollinen asento meille pystyssä kulkeville. Seistessä meidän on hyvä olla ja energiat kulkevat luonnollisesti, oikein ja hyvin selkärangan ollessa suorassa samassa suunnassa sisäisen energisen akselimme kanssa. Asiaan voit tutustua suorittamalla meditaation seisten.

Ongelma on siinä, ettemme vain jaksa seistä koko päivää ja makaaminenkin on vaikeaa useimmissa paikoissa, kuten erilaisissa ammateissa tai tietokoneen kanssa työskennellessä.

Meidän on siis pakko istua, joko hyvin tai huonosti. Osaatko jo sanoa kumpaan ryhmään kuulut, hyviin vai huonoihin istujiin?

Testaa istutko oikein?

Oletko huonovointinen istumisen jälkeen tai jäsenesi tulevat kankeiksi tai kipeytyvät istuessasi. Jos näin on, niin silloin kannattaa tutkia istumista ja miettiä istutko oikein. Onko selkä ehdottomasti suorana, samassa asennossa kuin seistessä, alaselkä hieman notkolla ja hyvä ryhti.

Jos näin ei ole, niin kokeileppa laittaa lantio eteen ja selkä suoraksi. Huomaat heti eron ja tunnet kuinka hyvä olo valtaa sinut. Ok, nyt kaikki on kunnossa vai kuinka. Ehei, varmaan huomaat, että hyvä asento pysyy juuri niin kauan, kuin ajattelet sitä. Heti kun keskityt töihin, asento lösähtää ja ryhti on taas huono, eikö niin.

Edellä kuvattu on useimmille hyvin tuttua. Itsekin etsin pitkään ratkaisua samaan ongelmaan. Ainoa tuntemani ratkaisu on silloin aloittaa istuminen oikeanlaisessa tuolissa, jossa ei tarvitse miettiä koko ajan istuma-asentoa, vaan voi nauttia työn tuomasta ilosta ja hyvinvoinnista. Istuminen ratsastusasennossa muistuttaa eniten seisoma-asentoa, mutta asentoa ei tarvitse pitää, vaan se pysyy pienen opettelun jälkeen itsestään oikeana.

Ratkaisu

Onneksi kotimainen Easydoing Oy alkoi kehittämään Salli satulatuoleja ja näin istumisen kultakausi maailmalla sai alkunsa. Easydoing Oy tarjoaa luotettavaa ja korkeaa ammattitaitoa ja apua istumisen haittojen torjumiseen sekä ennaltaehkäisemineen. Salli satulatuolit ja -pöydät tarjoavat paremman tavan istua, teit sitten mitä hyvänsä tai työskentelit missä ammatissa tahansa.

Tarjoamme seksuaaliterveyden tuntemuksen käyttöönne

Jos elämän kohentaminen ja hyvän seksuaaliterveyden löytyminen kiinnostaa Salli Satulatuolien ja -pöytien avulla, niin ota yhteyttä meihin - tarjoamme apua oikean tuolin tai työpisteen valinnassa sekä autamme sinut alkuun Sallin kanssa. Kysy lisää Salleista.

Lisää infoa ja mielenkiintoisia artikkeleita löydät Sallin sivuilta:

Satulatuoli ja terveys

Keskiraollinen satulatuoli edullinen seksuaaliterveydelle

Tutustu myös Salleihin www.salli.com sivustolla.

Lähdeaineisto: Salli Systems, www.salli.com